Es el componente principal de los tejidos conectivos que conforman varias partes del cuerpo, incluidos tendones, ligamentos, piel y músculos...

Es una versión artificial de folato, una vitamina B naturalmente ocurrida que se encuentra en muchos alimentos. Su cuerpo no puede hacer folato, por lo que debe obtenerse a través de la ingesta dietética

Su cuerpo produce coq10 naturalmente, pero su producción tiende a disminuir con la edad. Afortunadamente, también puede obtener CoQ10 a través de suplementos o...

El lemongrass es lo que le da a los curies tailandeses su lemonia única, sabor fresco. Esta hierba leñosa y fragante también puede tomar una receta de cóctel en unas pocas muescas o hacer una limonada con hielo simple exótica

El ácido fólico es la forma sintética de vitamina B9, una vitamina B que desempeña un papel importante en la formación de células y ADN. Se encuentra exclusivamente en vitaminas y ciertos alimentos fortificados

Su cuerpo produce coq10 naturalmente, pero su producción tiende a disminuir con la edad. Afortunadamente, también puede obtener CoQ10 a través de suplementos o...

Los tocotrienoles son químicos en la familia vitamina E. A diferencia de otras formas de vitamina E, los tocotrienoles se encuentran con menos frecuencia en la naturaleza. La mayor parte de la comida que comemos contiene tocoferoles en...

El estroncio es un mineral traza (designado en la tabla de elementos con símbolo SR) que es similar en la estructura molecular y el comportamiento al calcio. Debido a esto, el estroncio es a menudo recomendado por profesionales...

La selenometionina (SEMET) es una de las principales formas de alimentos naturales de selenio. Este nutriente se encuentra en muchos alimentos, incluidas las tuercas, los granos integrales, la carne, los huevos y los productos lácteos

El sistema inmunológico implica muchas células, tejidos y órganos diferentes que trabajan juntos para proteger al cuerpo de los cuerpos, infecciones y otras enfermedades extranjeras. Sin embargo, el sistema inmunológico solo puede...

Los mejores alimentos para mantener un corazón saludable incluyen salmón, nueces, té verde, aceite de oliva, manzanas, arándanos, espinacas, semillas de chia, frijoles, aguacates, y muchos...

Muchas personas están buscando comer más alimentos altos en ácido fólico, por lo que si desea mejorar su salud general, ¡saber qué alimentos son más altos en esta vitamina es un gran...